דג סלמון בדבש וירקות מנה בתבנית אחת

 

לשים בתבנית גדולה

נתח דג פילה סלמון נקי 

לפזר על הדג

 מעט מלח כרבע כפית

לפזר על הדג

חצי כפית פפריקה מתוקה

1 כפית גדושה דבש

או סילאן תמרים טבעי

לזלף 

1 כף שמן זית

ולמרוח הכל על הדג

לפזר על הדג

מעט פלפל שחור

גרוס גס

חייב תבנית אפייה גדולה

לסדר כל סוג ירק בקבוצה נפרדת

לצד הסלמון

לפזר על הירקות

מעט מלח

מעט פפריקה מתוקה

מעט שמן זית

ולערבב מעט

לקשט עם עגבניות שרי

לפזר מעל הירקות מעו

פלפל שחור גרוס גס

לאפות בתנור חם 220 מעלות

כ- 20 -22 דקות

לא לייבש

Place in a large baking dish.

A clean salmon fillet.

Sprinkle a little salt—about a quarter teaspoon—over the fish

Sprinkle over the fish:

Half a teaspoon of sweet paprika

1 heaping teaspoon of honey

Or natural date syrup



Drizzle with:

1 tablespoon olive oil

And spread everything over the fish

Sprinkle over the fish:

A little coarsely ground

black pepper

Slice the vegetables thinly; otherwise,
they won't roast properly.
3 zucchini, cut into thin strips
2 red bell peppers,
cut into thin strips
35g peeled pumpkin,
sliced ​​thinly
1 punnet of fresh mushrooms,
sliced ​​into wedges
1.5 cups cherry tomatoes

You need a large baking sheet.
Arrange each type of vegetable in a separate group
next to the salmon.

Sprinkle a little salt, sweet paprika, and olive oil over the vegetables, and toss lightly

Garnish with cherry tomatoes

Sprinkle coarsely ground black pepper over the vegetables.

Bake in a hot oven at 220°C.

Bake for about 20–22 minutes.

Do not let them dry out.