דג סלמון בסילאן וירקות

 

לשים בתבנית גדולה

1 פילה דג  סלומון נקי

לפזר עליו מעט מלח

למרוח על הדג

כשתי כפות סילאן

אפשר במקום סילאן  לשים דבש או בלי

לפזר מעט פפריקה מתוקה

לזלף על הדג

מעט שמן זית

לפזר על הדג

מעט פלפל שחור

רצוי  פלפל גרוס

להכין ירקות

2 שומר לחתוך לפרוסות דקות

3 קישואים לחתוך למקלות

4 פלפלים לחתוך לרצועות

פטריות שמפניון לחתוך לחצי

כוס וחצי עגבניות שרי

לסדר כל קבוצת ירקות לצד 

דג הסלמון

לפזר על הירקות

מעט מלח מעט פלפל שחור

מעט פפריקה מתוקה

מעט שמן זית ומעט סירופ תמרים

אפיה בתנור חם 200 מעלות

כ- 25 דקות לא לייבש

Place in a large pan

1 cleaned salmon fillet

Sprinkle a little salt on top

Spread on the fish
About two tablespoons
Date syrup
You can use honey instead or without it

Sprinkle a little sweet paprika

Drizzle over the fish

A little olive oil

Sprinkle over the fish

A little black pepper

Preferably ground pepper

Prepare vegetables

2 fennels, cut into thin slices

3 zucchinis, cut into sticks

4 peppers, cut into strips

Chopped mushrooms, cut in half

A cup and a half of cherry tomatoes

Arrange each group of vegetables next to the 

salmon

Sprinkle over the vegetables

A little salt, a little black pepper

A little sweet paprika

A little olive oil and a little date syrup

Bake in a hot oven at 200 degrees

About 25 minutes, do not dry out