English recipe listed below3 פלפלים צבעוניים
לחתוך לרצועות
3 ענפי סלרי
לחתוך לרצועות
להוסיף
300 גרם גרגירי
חומוס מבושלים
מסוננים
להוסיף
ככוס עגבניות שרי
חצי כפית מלח
מעט פלפל שחור
להוסיף
כפית וחצי
פפריקה מתוקה
שליש כפית כורכום
להוסיף
כשתי כוסות
מי ברז 300 גרם
2 כפות שמן זית
ולערבב
לאפות בתנור
חם 200 מעלות
כ- 25 דקות
לאחר האפיה
להוסיף
1 כפית ממרח אריסה
מרוקאי מתוק או פיקנטי ולערבב
להוסיף דגי נסיכה כ- 1 קילו
לשים כ- 1קילו
דגי Lates Niloticus
לפזר על הדגים
מעט מלח מעט פלפל שחור
ולזלף מעט שמן זית
לכסות את הדגים
עם הרוטב והירקות
ולאפות בתנור חם
190 מעלות
לדגים עבים כ- 25 דקות
3 colored peppers
cut into strips
3 branches of celery
cut into strips
add
300 grams of grains
Boiled chickpeas
filtered
add
A cup of cherry tomatoes
Half a teaspoon of salt
A little black pepper
add
A teaspoon and a half
sweet paprika
A third of a teaspoon of turmeric
add
About two glasses
Tap water 300 grams
2 tablespoons of olive oil
and mix
Bake in the oven
200 degrees hot
About 25 minutes
after baking
add
1 teaspoon of Arisa spread
Sweet or spicy Moroccan
Add princess fish
Put about 1 kilo
Lates Niloticus fish
sprinkle over the fish
A little salt a little black pepper
and drizzle a little olive oil
Cover the fish
with the sauce and vegetables
and bake in a hot oven
190 degrees
For thick fish
About 25 minutes
תגובות
הוסף רשומת תגובה