דגי אמנון וירקות בתנור

 

English recipe listed below

2 בצלים לחתוך לרצועות

פלפל אדום לחתוך לרצועות

לשים בתבנית 

להוסיף כוס וחצי עגבניות שרי

מעט תבלין דג או גריל עוף

מעט פלפל שחור וכורכום

1 כפית פפריקה מתוקה

2 כפות שמן זית

150 גרם מי ברז לערבב

לאפות בתנור חם 190 מעלות

כ- 20 דקות

לאחר האפיה לשים על הירקות פילה

 דגי אמנון או דניס או נסיכה

לפזר מעט מלח

לפזר מעט פלפל שחור

מעט תבלין דג או גריל עוף

לזלף מעט שמן זית

ולמרוח על הדג

לשים מהירקות על הדגים

ולאפות בתנור חם 

190 מעלות כרבע שעה

2 onions cut into strips
Cut red pepper into strips

put in a mold
Add a cup and a half of cherry tomatoes
A little fish seasoning or chicken grill
A little black pepper and turmeric
1 teaspoon sweet paprika
2 tablespoons of olive oil
150 grams of tap water to mix
Bake in a hot oven at 190 degrees
About 20 minutes

After baking, put a fillet of tilapia or sea bream or princess fish on top of the vegetables
sprinkle a little salt

Sprinkle some black pepper
A little fish seasoning or chicken grill
Drizzle a little olive oil
and spread on the fish

Put the vegetables on the fish
and bake in a hot oven
190 degrees for about fifteen minutes