דגי דניס עם תבלינים מהיר הכנה מטבח בקלי קלות ליהי קרויץ

 

החומרים

2 דגי דניס שלמים מנוקים

לחרוץ 3 פסים על הדג מכל צד

להניח בתבנית אפיה

בקערה לשים

3 כפות שמן זית

מעט פלפל שחור

חצי כפית מלח

חצי כפית תבלין דג או תבלין גריל

רבע כפית כורכום

1 כפית פפריקה מתוקה

אפשר שן שום כתושה

7 כפות מי ברז

לערבב הכל

לשפוך על שני צידי הדג

ולמרוח גם בתוך הדג

לפזר כ-10 יחידות עגבניות שרי

או 2 עגבניות חתוכות לפלחים

נתן לפזר מעט כוסברה קצוצה.או 2 יחידות כוסברה 

שקונים מהמקפיא

לאפות בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות

אפיה כ-25-30 דקות לפי הצורך.